Publicaciones2021-08-20T13:01:03+00:00

Ictus; prevención, lesiones y recuperación

27 octubre 2020|

El día 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), cada año 110.000-120.000 personas sufren un ictus en España, de los cuales un 50% quedan [...]

Vídeos: Ejercicio físico para adultos con autonomía

18 septiembre 2020|

En Siel Bleu queremos aportar programas de ejercicio físico para adultos mayores con autonomía, que se encuentren en factor de riesgo o que padezcan alguna enfermedad crónica para la cual la práctica de ejercicio les ofrezca mejoras complementarias al [...]

La inactividad física en el adulto mayor

3 junio 2020|

La inactividad física es una pandemia global que causa no solo morbilidad y mortalidad, sino también una gran carga económica en todo el mundo. De acuerdo al estudio “The economic burden of physical inactivity: a global [...]

Siel Bleu en los ayuntamientos

9 mayo 2020|

«Una gimnasia de mantenimiento que combine, cardio y tonificación con poco impacto, son actividades que se recomiendan para mantener el estado físico activo» La tendencia demográfica actual convierte a las personas mayores de 65 años [...]

El estudio científico Sitless

5 abril 2020|

No es novedad que el sedentarismo en adultos mayores se asocia con un mayor riesgo de enfermedades importantes no transmisibles y mortalidad por todas las causas. Se estima que las personas de más de 65 [...]

¿Permanecer sentado es el tabaquismo del Siglo XXI?

20 febrero 2020|

En los últimos años, ha habido un sinfín de estudios científicos y artículos que hablan acerca de lo negativo que es permanecer sentado. Las consecuencias del comportamiento sedentario han empezado a compararse con los daños [...]

Cómo disminuir el comportamiento sedentario

5 octubre 2019|

Hacer ejercicios mientras trabajas es una necesidad, ya que muchas veces las idas al gimnasio no son suficientes para compensar la cantidad de horas que pasamos sentados manteniendo un comportamiento sedentario. Mantener una vida activa no es solamente atender a un [...]

La Fundación Siel Bleu arranca en Asturias

6 febrero 2019|

La Fundación Siel Bleu con una visión muy clara sobre seguir luchando por el envejecimiento activo y saludable de la sociedad española, arranca en el mes de enero en la Comunidad Autónoma de Asturias. [...]

Marchemos por el Alzheimer

4 octubre 2017|

El pasado 21 de septiembre se celebró el día Mundial de Alzheimer, que desde 1994 se conmemora para aumentar la conciencia y desafiar el estigma que rodea a la demencia. Según la Organización Internacional de la [...]

Cuando todo se olvida: el descubrimiento del alzhéimer

21 septiembre 2017|

En noviembre de 1906, un psiquiatra clínico y neuroanatomista, Alois Alzheimer, informó un peculiar proceso de enfermedad severa de la corteza cerebral, en la 37 Reunión de “South-West German Psychiatrists” en Tübingen. Describió a una mujer de [...]

Rutina de Ejercicios para pacientes con EPOC

23 junio 2017|

La inactividad física origina las limitaciones en los pacientes que padecen EPOC. Esto, según un estudio realizado por el Servicio de Neumología del Hospital de Galdakao-Usansolo. Cualquiera que sea el punto de vista, los ejercicios en pacientes con EPOC [...]

La Esclerosis Múltiple y el ejercicio

30 mayo 2017|

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad crónica del sistema nervioso central, en la que el cuerpo se ataca por error. Es una enfermedad impredecible que afecta a las personas de manera diferente. Algunas personas con EM [...]

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