La pandemia ha cambiado muchas cosas de nuestra vida cotidiana, ha afectado nuestra manera de vivir el ocio, hacer deporte, trabajar o relacionarnos.
La vulnerabilidad de las personas mayores frente a esta enfermedad llevó a que los Gobiernos de diferentes países tomaran medidas preventivas de confinamiento más restrictivas. Pero esta medida representó por sí misma un riesgo para las condiciones de salud.
Diferentes estudios sugieren que el distanciamiento social debido a la pandemia de COVID 19 tiene consecuencias negativas para la salud física de los adultos mayores. Esto se debe a la disminución de los niveles de actividad física debido a la restricción total o parcial de la participación social en grupos comunitarios y actividades familiares durante la pandemia.
Durante este webinar aprenderemos algunas maneras de revertir el impacto del sedentarismo en los adultos mayores asociado al confinamiento, a mejorar la capacidad funcional del adulto mayor y a planificar el ejercicio post-pandemia.
Disertante:
Mikel Markotegi
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster Universitario en Envejecimiento Saludable y Calidad de Vida. Doctorando en Investigación Biomédica y autor principal del articulo: Efecto de la pandemia de Covid-19 en la salud física y psicoafectiva de los adultos mayores en un programa de ejercicio físico (Effect of the Covid-19 pandemic on the physical and psychoaffective health of older adults in a physical exercise program).
Disertante:
Ferran López
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Especialista en Actividad Física Adaptada para el Adulto Mayor. Responsable de Calidad, Contenido y Formación en la Fundación Siel Bleu.
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