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  • WEBINAR: ¿Cómo contribuir a la recuperación física post confinamiento de las personas mayores?

    La pandemia ha cambiado muchas cosas de nuestra vida cotidiana, ha afectado nuestra manera de vivir el ocio, hacer deporte, trabajar o relacionarnos. La vulnerabilidad de las personas mayores frente a esta enfermedad llevó a que los Gobiernos de diferentes [...]

  • La prescripción médica de ejercicio físico es necesaria y crucial para mejorar la calidad de vida de los pacientes

    Que la actividad física es beneficiosa para el organismo es ya una evidencia científica. Pero todavía hay un porcentaje muy alto de la población que no realiza ejercicio físico, según un estudio de la Organización [...]

  • La inactividad física en el adulto mayor

    La inactividad física es una pandemia global que causa no solo morbilidad y mortalidad, sino también una gran carga económica en todo el mundo. De acuerdo al estudio “The economic burden of physical inactivity: a global [...]

  • Recomendaciones para realizar ejercicio en personas mayores

    Las recomendaciones para realizar ejercicio son extensivas a los adultos mayores con discapacidad. Este grupo de edad deberá realizar ejercicio siempre y cuando se adapte a su persona. También se debe tomar en cuenta su [...]

  • Prescripción de ejercicio: Ejercicio físico la mejor medicina

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  • El ejercicio puede disminuir el riesgo de sufrir cáncer de mama

    19 de Octubre: Día Mundial contra el Cáncer de MamaReportaje extraído del The New York Times La aptitud aeróbica parece alterar el funcionamiento interno de las células de manera que puede disminuir [...]