VÍDEO EJERCICIO PARA PACIENTES CON ALZHEIMER
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Vídeo: Ejercicios para mejorar la salud de los pacientes con Alzheimer
En España hay más de 800.000 pacientes con alzhéimer y cada día se detectan nuevos casos de demencia senil. Al igual que Sergio el diagnóstico a tiempo es una [...]
Vídeos: Ejercicios de espalda, hombros y cuello
Con estas sesiones de ejercicios queremos trabajar la movilidad en un nivel moderado y en diferentes zonas específicas de nuestro cuerpo: hombro, espalda y cuello. Queremos mejorar la autonomía [...]
¿El running ralentiza el proceso de envejecimiento?
¿Cuándo ha sido la última vez que te has puesto las zapatillas para salir a correr? Es tan común ver a personas corriendo por las calles, en la montaña, [...]
Vídeos: Ejercicios para mejorar o mantener la capacidad respiratoria
Con estas rutinas de ejercicio, se pretende mejorar o mantener la capacidad pulmonar. Estas sesiones son aptas para todos, pero están dirigidas especialmente a aquellas personas que tienen dificultad [...]