En esta sesiones para perder peso dirigido a personas mayores ejercitamos a un nivel dinámico para lograr perder peso. Todas nuestras rutinas están adaptadas. Comienza un estilo de vida más activo realizando ejercicio físico adaptado con [...]
En estas sesiones realizamos actividad física que ayudará a mejorar el equilibrio de manera entretenida y dinámica, con ejercicios de propiocepción, equilibrio y coordinación logrando mejorar la estabilidad en rutinas diarias. Comienza un estilo de [...]
En Siel Bleu creamos una colaboración con la farmacéutica Boehringer Ingelheim para mejorar la calidad de vida de los pacientes que padecen Fibrosis Pulmonar Idiopática. Con esta colaboración queremos acercar el ejercicio físico a este perfil de paciente, mediante [...]
En Siel Bleu queremos fomentar el ejercicio físico en todos los grupos de personas y pacientes. En estos vídeos de entrenamiento, queremos ayudar a las personas que padecen enfermedades respiratorias como FPI, EPOC, Asma, e incluso aquellos que han [...]
En Siel Bleu queremos aportar programas de ejercicio físico para adultos mayores con autonomía, que se encuentren en factor de riesgo o que padezcan alguna enfermedad crónica para la cual la práctica de ejercicio les ofrezca mejoras complementarias al [...]
En Siel Bleu buscamos que todas las personas sin importar la edad o movilidad puedan encontrar una gimnasia adaptada para ellos. Es por eso que hemos creado una serie de vídeos donde los mayores podrán seguir diferentes rutinas de [...]
La inactividad física es una pandemia global que causa no solo morbilidad y mortalidad, sino también una gran carga económica en todo el mundo. De acuerdo al estudio “The economic burden of physical inactivity: a global [...]
No es novedad que el sedentarismo en adultos mayores se asocia con un mayor riesgo de enfermedades importantes no transmisibles y mortalidad por todas las causas. Se estima que las personas de más de 65 [...]
Las recomendaciones para realizar ejercicio son extensivas a los adultos mayores con discapacidad. Este grupo de edad deberá realizar ejercicio siempre y cuando se adapte a su persona. También se debe tomar en cuenta su [...]
Que la actividad física es beneficiosa para el organismo es ya una evidencia científica. Pero todavía hay un porcentaje muy alto de la población que no realiza ejercicio físico, según un estudio de la Organización [...]