El ejercicio físico para pacientes que han sufrido un ictus
Hay investigaciones que han identificado que la actividad física tiene efectos físicos y psicosociales positivos en los pacientes que han sufrido un accidente cerebro-vascular. La evidencia apoya claramente el uso de varios tipos de entrenamiento. Según la literatura, el ejercicio físico para pacientes que han sufrido un ictus debe incluir un entrenamiento aeróbico, de fuerza, de flexibilidad y estiramientos.
El accidente cerebrovascular es una de las enfermedades más caras y complicadas de tratar. Esto se debe a los problemas secundarios posteriores al ictus. Esto incluye problemas de cognición, memoria, capacidad de atención, dolor, pérdida de sensibilidad, problemas psicológicos y problemas de movilidad y equilibrio.
Una buena combinación de ejercicios ayuda a mejorar la aptitud aeróbica, las capacidades cognitivas, la velocidad, el equilibrio, la movilidad y la resistencia al caminar. Así también disminuye los problemas de espasticidad muscular y la rigidez de las articulaciones. En conclusión, un ejercicio adaptado mejora la función general del paciente después de un ictus.
El programa Activ’ Ictus se basa en ejercicios multi-componentes para la mejora de las capacidades físicas básicas. Además de incidir especialmente en la propiocepción, el equilibrio y la motricidad fina. Mediante sesiones grupales dirigidas por un profesional del ejercicio físico se busca mejorar la capacidad funcional y el estado de ánimo. Dando como resultado una mejora en la calidad de vida.
SESIÓN INDIVIDUAL
(Servicio en España)
Sesión de ejercicio con un entrenador en casa con rutinas específicas, atención directa e individualizada. Las rutinas son totalmente adaptadas al paciente de ictus, y se proporciona el material deportivo para las sesiones.
SESIÓN GRUPAL
(Servicio en España)
Sesión de ejercicio físico adaptado presencial, diseñada para grupos o asociaciones de pacientes de ictus. Las rutinas se adaptan a las necesidades del grupo y se proporciona el material deportivo para las sesiones.
SESIÓN VIRTUAL
(Servicio a nivel mundial)
Sesión de ejercicio en streaming, con un entrenador sólo para ti. En esta modalidad al igual que en la sesión individual, podrás mantener una comunicación directa con tu entrenador durante la gimnasia, y podrás alcanzar tus metas físicas y de salud.
VÍDEO EJERCICIOS
(Servicio a nivel mundial)
Sesiones de ejercicio desde nuestro canal de YouTube. En esta modalidad los usuarios podrán interactuar de manera casi directa con el entrenador, siguiendo las rutinas de ejercicios de manera virtual y con la sensación de estar con el entrenador.
CONSULTA NUESTROS PRÓXIMOS WEBINARS
¿Quieres suscribirte a nuestro próximo webinar o consultar los que ya hemos impartido? Haz clic en el siguiente link para acceder a nuestro temario para profesionales de la salud.
PUBLICACIONES
La pandemia ha cambiado muchas cosas de nuestra vida cotidiana, ha afectado nuestra manera de vivir el ocio, hacer deporte, trabajar o relacionarnos. La vulnerabilidad de las personas mayores frente a esta enfermedad llevó a que los Gobiernos de diferentes [...]
Que la actividad física es beneficiosa para el organismo es ya una evidencia científica. Pero todavía hay un porcentaje muy alto de la población que no realiza ejercicio físico, según un estudio de la Organización [...]
El día 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), cada año 110.000-120.000 personas sufren un ictus en España, de los cuales un 50% quedan [...]
La inactividad física es una pandemia global que causa no solo morbilidad y mortalidad, sino también una gran carga económica en todo el mundo. De acuerdo al estudio “The economic burden of physical inactivity: a global [...]
Las recomendaciones para realizar ejercicio son extensivas a los adultos mayores con discapacidad. Este grupo de edad deberá realizar ejercicio siempre y cuando se adapte a su persona. También se debe tomar en cuenta su [...]
Que la actividad física es beneficiosa para el organismo es ya una evidencia científica. Pero todavía hay un porcentaje muy alto de la población que no realiza ejercicio físico, según un estudio de la Organización [...]
"Los doctores le dijeron a mi esposa que me había dado un Ictus del tipo hemorrágico, un porcentaje alto de las personas que lo padecen, no sobreviven, mueren al momento. Sin embargo, yo sobreviví" [...]