Monthly Archives: marzo 2017

Los corazones más sanos del mundo

Investigadores encontraron a los corazones más sanos del mundo en la población de los “Chimán” en las selvas Bolivianas. Según […]

Ejercicios para sobrevivientes de Cáncer de Mama

Siel Bleu y el Institut Curie en Francia comprobaron mediante el Programme Activ’ los beneficios del ejercicio en las personas […]

Previniendo el riesgo cardiovascular

Realizar actividad física regular como caminar, correr o nadar, produce cambios cardiovasculares que aumentan la capacidad de resistencia y fuerza […]

El deterioro cognitivo puede prevenirse

El deterioro cognitivo ha sido relacionado durante décadas como un proceso normal del envejecimiento. A partir de los 50 años […]

Ejercicios de estiramiento

Los ejercicios de estiramiento nos ayudan a tener una mejor amplitud de movimiento, manteniéndonos más ágiles y facilitando las actividades […]