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Monthly Archives: marzo 2017

Los corazones más sanos del mundo

Investigadores encontraron a los corazones más sanos del mundo en la población de los “Chimán” en las selvas Bolivianas. Según un estudio publicado por “The Lancet” casi ningún chimán sufre […]

marzo 28th, 2017|Siel Bleu|

Ejercicios para sobrevivientes de Cáncer de Mama

Siel Bleu y el Institut Curie en Francia comprobaron mediante el Programme Activ’ los beneficios del ejercicio en las personas que han padecido cáncer de seno, 

Ejercicios para sobrevivientes de Cáncer de […]

marzo 26th, 2017|Siel Bleu|

Previniendo el riesgo cardiovascular

Realizar actividad física regular como caminar, correr o nadar, produce cambios cardiovasculares que aumentan la capacidad de resistencia y fuerza de los músculos. La actividad física habitual también previene el […]

marzo 14th, 2017|Siel Bleu|

El deterioro cognitivo puede prevenirse

El deterioro cognitivo ha sido relacionado durante décadas como un proceso normal del envejecimiento. A partir de los 50 años el cerebro empieza a reducir su tamaño así como su […]

marzo 13th, 2017|Siel Bleu|

Ejercicios de estiramiento

Los ejercicios de estiramiento nos ayudan a tener una mejor amplitud de movimiento, manteniéndonos más ágiles y facilitando las actividades del día a día.

Ejercicios de estiramiento
Ejercitate Diariamente

Realice los ejercicios en la […]

marzo 2nd, 2017|Siel Bleu|