¡Haz actividad física en grupo!
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En Siel Bleu tenemos entrenamientos que puedes hacer junto a la gente de tu zona, tu familia y/o amigos. Déjanos conocerte y contarte cómo puedes beneficiarte del ejercicio físico.
Practicar actividad física en grupo te traerá beneficios tanto físicos como emocionales. Hacerlo, promoverá un sentido de pertenencia, porque pordrás motivarte con tu grupo y compartir experiencias. Además, sin duda, lograrás un compromiso mayor con tu cuidado y harás del ejercicio una práctica a largo plazo.
Ven, trae un amigo y reciban, tú y él/ella, una sorpresa
![ejercicio físico para adultos mayores](https://sielbleu.es/wp-content/uploads/2024/03/8.png)
En Siel Bleu, activamos tu cuerpo, pero también tu sonrisa.
Déjanos contactarte para contarte más detalles.