Formación para el cuidado de los adultos mayores
El ejercicio es clave prevenir la pérdida de autonomía de un ser querido y… ¡Nosotros te ayudamos! Aprende a:
- Detectar su pérdida de autonomía y prevenirla
- Impulsar una vida activa para disminuir el sedentarismo
- Realizar sesiones de estimulación física con la persona que tienes a tu cuidado
Ya seas cuidadora o cuidador de ancianos, tú también obtendrás beneficios del ejercicio físico adaptado, como:
- Prevenir el dolor corporal provocado por el cuidado de otra persona
- Realizar las transferencias y movilizaciones con mayor seguridad, para que no te hagas daño
- Mejorar tu capacidad física
Módulos teórico-prácticos de apoyo
Nuestra formación cubre temas fundamentales para quienes se dedican al cuidado de adultos mayores, ya sea en casa o en un centro de cuidado del adulto mayor. Cuatro módulos son teóricos:
- Módulo 1a - Cuida sin lesionarte: Prevención de trastornos musculoesqueléticos
- Módulo 1b - Cuida sin lesionarte: Movilizaciones y transferencias de las personas cuidadas
- Módulo 2 - Reconoce los cambios y promueve la autonomía
- Módulo 3 - Comunicación y motivación para impulsar el cambio
- Módulo 4 - Estimula físicamente de forma segura y efectiva
Y, otros tres, prácticos:
- Módulo 4 - Ejercicios prácticos para mejorar la capacidad funcional
- Módulo 5 - Ejercicios prácticos para la prevención de caídas
- Módulo 6 - Estimulación cognitiva mediante el ejercicio físico
Casos reales de cuidadores que se han formado con nosotros:
Nuestra formación está transformando el día a día de cuidadores de ancianos en sus casas y en centros de cuidado del adulto mayor, mejorando la calidad de vida de quienes brindan y reciben atención:
Muy profesionales
«Los vídeos son muy interesantes y dinámicos, lo que nos motiva a probar los ejercicios juntos. Fomentan la complicidad entre cuidadores y personas cuidadas. La presentación de Héloïse está muy bien hecha, tanto en la demostración de los movimientos como en las explicaciones claras que ofrece.»
Grandes avances
«Estoy muy satisfecha con el apoyo de Siel Bleu. He notado que cuando mi marido realiza menos actividad física, su condición empeora y le cuesta más ponerse en marcha. La regularidad del movimiento es esencial, por eso incluso he comprado un pedaleador para ayudar a mantenerla.»
