Evalúa el programa de ejercicio de tu residencia
Compara tu residencia con las recomendaciones de la OMS y los resultados del estudio de referencia de Fundación Siel Bleu, realizado en 26 residencias españolas.
📋 Tiempo dedicado al ejercicio (Minutos/Residente/Semana)
Introduce los datos de tu residencia para calcular el tiempo medio de ejercicio que recibe cada residente durante una semana.
S = sesiones semanales · D = duración media (min) · P = participación media por sesión · R = residentes totales
📋 Calidad del programa de ejercicio
Responde según el funcionamiento habitual de tu residencia.
¿Realizan una evaluación inicial individualizada de los residentes para crear grupos homogéneos?
¿Se diseñan las sesiones con objetivos terapéuticos claros?
¿Los programas de ejercicio del centro son dirigidos por profesionales del deporte?
¿Se incluye el entrenamiento de fuerza adaptado para personas mayores?
¿Se realiza un seguimiento con datos medibles del progreso de los residentes?
¿Están las actividades alineadas con indicadores clave de salud e impacto emocional?
¿Quieres mejorar el programa de ejercicio de tu residencia? Nuestro equipo puede ayudarte a implantar un modelo basado en la evidencia y adaptado a las necesidades de las personas residentes. ¡Contacta con Siel Bleu!.