Descubre cómo mejorar la actividad física en tu residencia
Evalúa en pocos minutos el programa de ejercicio de tu centro, identifica sus puntos fuertes y descubre dónde puedes mejorar para favorecer la salud, la autonomía y el bienestar de tus residentes.
Una evaluación basada en las recomendaciones de actividad física de la OMS y en el método MAPEO® de Siel Bleu.
📋¿Cuánto ejercicio realizan los residentes de tu centro?
Criterio MAPEO® de Siel Bleu: para garantizar la calidad y la intensidad del ejercicio, se recomienda un máximo de 15 participantes por sesión. Si indicas un número superior, el cálculo se hará igualmente con 15 participantes.
📋 ¿Cómo es el programa de ejercicio de tu residencia?
¿Organizáis los grupos según una evaluación inicial de la condición física y cognitiva de cada residene?
¿Diseñáis las sesiones de actividad física con objetivos terapéuticos y funcionales como mejorar la fuerza, la autonomía o prevenir caídas?
¿Los programas de ejercicio físico del centro están dirigidos por graduados/as en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte?
¿Todos los programas de actividad física incluyen entrenamiento específico de fuerza adaptado a las capacidades de las personas mayores?
¿Registráis datos que permitan medir la evolución de los residentes?
¿Valoráis el impacto de la actividad física con indicadores de salud como úlceras por presión, caídas o el índice de Barthel?
📊 Tu resultado
¡Convierte este resultado en un plan de mejora!
Te ayudamos a analizar las necesidades de tu residencia y a identificar cómo mejorar la actividad física de los residentes.
Déjanos tus datos y nuestro equipo se pondrá en contacto contigo.