El estudio científico Sitless
No es novedad que el sedentarismo en adultos mayores se asocia con un mayor riesgo de enfermedades importantes no transmisibles y mortalidad por todas las causas. Se estima que las personas de más de 65 [...]
Recomendaciones para realizar ejercicio en personas mayores
Las recomendaciones para realizar ejercicio son extensivas a los adultos mayores con discapacidad. Este grupo de edad deberá realizar ejercicio siempre y cuando se adapte a su persona. También se debe tomar en cuenta su [...]
¿Permanecer sentado es el tabaquismo del Siglo XXI?
En los últimos años, ha habido un sinfín de estudios científicos y artículos que hablan acerca de lo negativo que es permanecer sentado. Las consecuencias del comportamiento sedentario han empezado a compararse con los daños [...]
Prescripción de ejercicio: Ejercicio físico la mejor medicina
Que la actividad física es beneficiosa para el organismo es ya una evidencia científica. Pero todavía hay un porcentaje muy alto de la población que no realiza ejercicio físico, según un estudio de la Organización [...]
Cómo disminuir el comportamiento sedentario
Hacer ejercicios mientras trabajas es una necesidad, ya que muchas veces las idas al gimnasio no son suficientes para compensar la cantidad de horas que pasamos sentados manteniendo un comportamiento sedentario. Mantener una vida activa no es solamente atender a un [...]
Fibrosis Pulmonar Idiopática: Las voces de quienes lo padecen
Cuando Rafa fue diagnosticado, ya llevaba meses viendo como su salud decaía sin saber que era lo que le pasaba. Siempre había sido una persona activa, solía andar o salir en bici. En el verano [...]
La Fundación Siel Bleu arranca en Asturias
La Fundación Siel Bleu con una visión muy clara sobre seguir luchando por el envejecimiento activo y saludable de la sociedad española, arranca en el mes de enero en la Comunidad Autónoma de Asturias. [...]
Siel Bleu y UPIMIR imparten talleres en prevención de caídas y sujeciones en residencias
Continuando con nuestro compromiso conjunto de mejorar la calidad de vida de las personas mayores en residencias, desde la Fundación Siel Bleu de la mano de UPIMIR nos unimos un año más para impartir talleres en Prevención de Caídas [...]
Mejorando la calidad de vida de pacientes con demencia
Llevar un estilo de vida físicamente activo puede tener un impacto significativo en el bienestar de los pacientes con demencia. Así lo muestra una ficha de datos lanzada por la Sociedad de Alzheimer del Reino Unido [...]
#MeActivo: El reto que previene el sedentarismo
6 de abril: Día Mundial de la Actividad Física Comunicado El reto #MeActivo sigue… Desde la Fundación Siel Bleu estamos muy contentos y orgullosos de celebrar el Día Mundial de la Actividad Física [...]