Vídeos de entrenamiento para personas mayores con autonomía

En Siel Bleu queremos aportar programas de ejercicio físico adaptado a los colectivos de personas mayores con autonomía, que se encuentren en factor de riesgo o que padezcan alguna enfermedad crónica para la cual la práctica de ejercicio les ofrezca mejoras complementarias al tratamiento farmacológico.

Podéis seguir nuestras rutinas EN VIVO e interactuar con el coach desde nuestra plataforma de YouTube, tenemos sesiones en directo todos los jueves a las 11:00.

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