Vídeos de entrenamiento para personas con movilidad reducida

En Siel Bleu buscamos que todas las personas sin importar la edad o movilidad puedan encontrar una gimnasia adaptada para ellos. En estos vídeos podréis seguir diferentes rutinas completas realizadas desde una silla. Estas sesiones están diseñadas para todas las personas mayores que tengan poca autonomía o buscan realizar una gimnasia ligera.

Podéis seguir nuestras rutinas EN VIVO e interactuar con el coach desde nuestra plataforma de YouTube, tenemos sesiones como estas en directo todos los martes a las 11:00.

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